口腔内出现血泡确实是一个让人担忧的问题。血泡通常是由于口腔黏膜受到损伤或刺激所引起的，比如不小心咬到口腔内侧或是刷牙时过于用力等。虽然血泡看起来可能不太美观，但大多数情况下它们是无害的，并且会在几天到一周内自行愈合。

然而，是否应该挑破血泡需要谨慎考虑。自行挑破血泡可能会导致感染的风险增加，因为口腔内存在大量细菌。如果血泡非常疼痛或者影响到了正常的饮食和说话，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况给出适当的治疗建议，比如使用药物来促进愈合或预防感染。

保持良好的口腔卫生习惯也非常重要，这包括每天至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝。此外，尽量避免食用过硬、过热或辛辣的食物，以免进一步刺激受损的口腔黏膜。

总之，面对口腔内的血泡问题，最好的做法是保持耐心，让其自然愈合，并采取措施防止感染。如果情况没有改善或者出现了其他症状，务必及时就医。