高血压是一种常见的健康问题，当血压达到或超过180/120 mmHg时，我们称之为高血压危象，这是一种紧急情况，需要立即关注和处理。此时，患者可能会经历头痛、胸痛、呼吸困难等症状，这些都是身体发出的警告信号⚠️。如果你或你认识的人出现这些症状，应该立刻寻求医疗帮助🏥。平时保持健康的生活方式，如均衡饮食、定期运动、避免过度压力，并按照医生指导服用药物，对于控制血压至关重要💪。

高血压如果不加以控制，会增加心脏病、中风和其他严重健康问题的风险リスク。因此，定期监测血压，并与医生讨论任何异常情况，是维护长期健康的关键🔑。