口腔健康是整体健康的重要组成部分，但很多人对口腔疾病的了解并不多。以下是七种常见的口腔疾病，以及如何预防它们：

1. 龋齿（蛀牙）蛀牙牙齿上的细菌会分解食物残渣，产生酸性物质，导致牙齿腐蚀。定期刷牙和使用牙线可以有效预防蛀牙。

2. 牙周病牙龈炎和牙周炎是牙周病的两种形式。如果不及时治疗，会导致牙齿松动甚至脱落。定期洁牙和保持良好的口腔卫生习惯非常重要。

3. 口腔溃疡口腔溃疡是一种常见的疼痛症状，通常会在一周到两周内自愈。避免辛辣刺激食物，减少压力有助于缓解症状。

4. 口干症唾液分泌不足会导致口腔干燥，增加患龋齿和其他口腔问题的风险。多喝水，咀嚼无糖口香糖可以帮助增加唾液分泌。

5. 牙齿磨损长期咬硬物或磨牙会导致牙齿表面磨损。佩戴夜间护齿器可以减少牙齿磨损。

6. 口腔癌口腔癌早期可能没有明显症状，但长期吸烟和饮酒会增加患病风险。定期检查和戒烟限酒是关键。

7. 牙本质过敏冷热食物和饮料会引起敏感牙齿的不适。使用专门的抗敏感牙膏可以减轻症状。

维护口腔健康，定期进行口腔检查，及早发现和治疗口腔疾病，可以让你拥有健康的笑容！💪🌟