当孩子发烧时，作为家长可能会感到非常焦虑和无助。了解哪些食物可以帮助缓解孩子的不适非常重要。以下是一些建议：

1. 多喝水 💧：发烧时，保持充足的水分至关重要。水、果汁或电解质饮料都可以帮助补充流失的体液。

2. 清淡易消化的食物 🥗🍗：如稀饭、面条或蒸蛋等，这些食物不会给孩子的肠胃增加过多负担。

3. 富含维生素C的食物 🍊🍋：比如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力。

4. 温和的汤品 🍲：鸡汤是不错的选择，它不仅易于消化，还能够提供额外的营养。

5. 避免油腻、辛辣食物 🚫🌶️：这类食物可能加重孩子的肠胃负担，不利于恢复。

6. 适量的水果泥 🍓👶：如苹果泥或香蕉泥，它们既可口又容易消化。

记得密切关注孩子的病情变化，并在必要时寻求医生的帮助。希望这些建议能帮助到您和您的孩子！