咳嗽时，喉咙发痒，影响日常生活。这里有一些快速缓解咳嗽的小技巧：

🌿 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和几滴新鲜柠檬汁加入温水中搅拌均匀。蜂蜜可以舒缓喉咙，柠檬富含维生素C，两者结合能有效缓解咳嗽。

🍵 姜茶：切几片生姜，加入热水中煮沸几分钟。姜茶有很好的抗炎作用，能够帮助缓解喉咙痛和咳嗽。

🍯 薄荷糖：含一颗薄荷糖也可以暂时缓解咳嗽。薄荷中的薄荷醇有助于放松喉咙肌肉，减少咳嗽反射。

🌬️ 保持空气湿润：使用加湿器或将一盆水放在暖气旁边，增加室内湿度，有助于减轻喉咙干燥引起的咳嗽。

记得多喝水，保持身体水分充足，同时避免刺激性食物和烟酒，这些都会加重咳嗽症状。如果咳嗽持续不减或伴有高烧等症状，请及时就医。希望以上方法能帮助你快速缓解咳嗽不适！