诺如病毒是一种常见的肠道病毒，主要通过食物、水和接触传播。以下是一些有效的防控措施：

1. 勤洗手 🧼

使用肥皂和流动水彻底洗手，尤其是在处理食物前后、上厕所后以及接触病人后。

2. 食品安全 🥗🍎

确保食物煮熟煮透，避免生食海鲜。使用清洁的餐具，并注意厨房卫生。

3. 保持环境清洁 🧹

定期清洁和消毒家中和工作场所的表面，特别是厨房和卫生间。

4. 隔离患者 🛑

如果家人或同事感染了诺如病毒，请让他们在家休息，直到症状消失至少48小时后。

5. 及时就医 💊

若出现严重腹泻、呕吐等症状，应及时就医，并告知医生近期的饮食和旅行史。

通过以上措施，我们可以有效预防和控制诺如病毒的传播。希望大家都能健康平安！