睡眠呼吸暂停症 | 一种常见的睡眠障碍

更新时间：2025-03-09 05:58:13

导读 😴 睡眠呼吸暂停症是一种常见的睡眠障碍，它会影响你的睡眠质量，导致白天嗜睡和其他健康问题。夜间反复出现的呼吸暂停会导致氧气水平下

😴 睡眠呼吸暂停症是一种常见的睡眠障碍，它会影响你的睡眠质量，导致白天嗜睡和其他健康问题。夜间反复出现的呼吸暂停会导致氧气水平下降，从而影响身体和大脑的功能。症状可能包括打鼾、突然惊醒以及频繁夜尿。👨‍⚕️ 如果你怀疑自己或家人患有此症，建议及时咨询医生进行专业的诊断与治疗。治疗方法多样，从改变生活方式到使用持续气道正压通气设备（CPAP）都有可能。💤 记住，良好的睡眠对身心健康至关重要！