颈椎病是一种常见的退行性疾病，根据症状和病理变化的不同，可以分为多种类型。颈椎病主要分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型以及交感型。每种类型的颈椎病都有其独特的表现和影响。

颈型颈椎病是最轻的一种，主要表现为颈部疼痛和僵硬，通过适当的休息和颈部锻炼通常能够缓解。神经根型颈椎病则会引发上肢的疼痛或麻木，这是因为神经根受到压迫所致。脊髓型颈椎病较为严重，可能会导致下肢无力甚至行走困难，需要及时就医处理。椎动脉型颈椎病会影响脑部供血，造成头晕、视力模糊等症状。交感型颈椎病则可能引起交感神经功能紊乱，如心慌、胸闷等不适。

无论哪种类型，颈椎病都需要我们重视日常护理。保持正确的坐姿，避免长时间低头玩手机或使用电脑，定期做颈部拉伸运动，都是预防和改善颈椎病的有效方法。爱护颈椎，从今天开始！💪✨