最近有朋友问我，得了腮腺炎能不能吃鸡蛋。这个问题其实挺常见的，毕竟生病时饮食需要特别注意。首先，我们需要了解腮腺炎是由病毒引起的，通常表现为腮腺肿胀和疼痛。在饮食上，建议选择清淡、易消化的食物，避免刺激性或油腻的食物。

关于鸡蛋，它富含优质蛋白质，理论上是可以吃的，但要注意烹饪方式。建议煮成水煮蛋或者蒸蛋，避免油炸或过于辛辣的做法。如果食用后感觉不适，比如加重腮腺部位的疼痛，那就应该暂时停止食用，并咨询医生的意见。

此外，保持充足的水分摄入非常重要，多喝水有助于身体排毒。同时，多吃富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，可以帮助增强免疫力。希望每位患者都能早日康复！💪🍎