👶最近发现家里的小宝贝总是哭闹不止，摸着他的肚子感觉胀鼓鼓的？别急，这可能是小儿腹胀惹的祸！腹胀在小宝宝中很常见，通常是由于消化不良或吞入过多空气引起的。家长可以尝试以下方法来帮助缓解：

🍴 调整喂养方式：喂奶时确保宝宝嘴巴完全含住乳头，避免吸入过多空气。喂完后记得轻轻拍背，让宝宝打嗝排出胃里的气体。

💧 腹部按摩：用温暖的手掌顺时针方向轻轻按摩宝宝的小肚子，有助于促进肠道蠕动和排气。记得手要保持温暖哦！

🏃‍♀️ 适当运动：轻轻抬起宝宝的小腿做“骑自行车”的动作，也可以帮助排气。不过要注意力度适中，不要弄疼宝宝。

⚠️ 如果以上方法无效，或者宝宝出现呕吐、发热等症状，请及时就医。宝宝的健康最重要，我们都要当个细心的父母！❤️