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蚝油生菜怎么做 🍲🥗

更新时间:2025-03-18 17:25:13

导读 💡 准备食材首先,准备好新鲜的生菜一颗、蚝油两大勺、蒜末适量、清水少许以及生抽一小勺。生菜一定要选嫩绿的,这样炒出来口感更佳哦!🌟...

💡 准备食材

首先,准备好新鲜的生菜一颗、蚝油两大勺、蒜末适量、清水少许以及生抽一小勺。生菜一定要选嫩绿的,这样炒出来口感更佳哦!

🌟 第一步:处理生菜

将生菜叶子一片片摘下来,用清水冲洗干净,然后放入淡盐水中浸泡5分钟,去除可能残留的虫卵和杂质。接着控干水分备用。

🔥 第二步:热锅凉油

热锅后加入少量食用油,油温五成热时放入蒜末爆香,散发出浓郁的蒜香味即可。

🍲 第三步:翻炒生菜

倒入生菜快速翻炒几下,让每片叶子都均匀裹上蒜香。接着加入蚝油和生抽调味,继续翻炒约1分钟。最后根据个人口味加一点点清水,焖煮几秒钟,让味道更加融合。

🍽️ 第四步:装盘享用

将炒好的生菜盛入盘中,可以撒上一点葱花点缀,颜值瞬间提升!一道简单又美味的蚝油生菜就完成啦!

记得趁热吃哦,清脆爽口,鲜香四溢,绝对让你食欲大开!😋✨

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