关节疼痛和僵硬是风湿关节炎最常见的症状之一。早晨起床时，患者可能会感到关节特别僵硬，这种现象被称为晨僵。此外，受影响的关节可能会出现肿胀、发红以及发热的情况。风湿关节炎还可能导致疲劳感增加，甚至影响到日常活动能力。对于一些人来说，病情可能还会引发体重下降和低热等全身性症状。如果怀疑自己或家人有这些症状，请及时就医进行专业诊断。早期治疗可以帮助缓解症状并改善生活质量💪。

健康小贴士 保持适度运动有助于增强肌肉力量和支持关节，比如散步、游泳都是不错的选择🏊‍♀️。同时注意饮食均衡，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类，减少炎症发生几率🐟。避免过度劳累，保证充足睡眠也很重要💤。