👶很多宝妈为了帮助宝宝缓解出牙期的不适，都会选择给宝宝准备磨牙棒。今天就来教大家如何在家轻松制作安全又健康的磨牙棒吧！

首先准备好材料：高筋面粉200克、奶粉15克、鸡蛋1个、黄油40克、糖粉30克和适量水。接着将黄油隔水加热融化，加入糖粉搅拌均匀，再打入鸡蛋继续搅拌。然后筛入高筋面粉和奶粉，揉成光滑的面团。用擀面杖将面团擀平，厚度约为0.5厘米，用刀切成条状。最后放入预热至180℃的烤箱中，烤约15分钟即可。

这样做出来的磨牙棒不仅Q弹有嚼劲，还能有效缓解宝宝的牙龈不适。而且自己动手做的食品更卫生放心，避免了添加剂的危害哦！记得给宝宝吃的时候一定要在大人监护下进行，以免发生意外。希望每位小宝贝都能健康成长！🌟