你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于山竹相克的食物有哪些，吃山竹的禁忌这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 山竹和榴莲适合一起吃。山竹有降燥清热的功效，榴莲能壮阳助火。寒热结合均衡，食用功效互补。

2、 山竹和西瓜不宜同吃。两者都是寒性成分，容易导致脾胃不适、腹泻等症状。

3、 应该吃山竹的人群：皮肤病患者。山竹有解热、清凉的作用，能溶脂、润肤、降火。山竹在皮肤酸痛的时候可以生吃，山竹汤也有很好的治疗效果。

4、 不宜吃山竹的人群：糖尿病患者。山竹含糖量较高，糖尿病患者应忌食山竹，肥胖者应少食。

5、 不适合吃山竹的人：便秘。山竹中含有纤维素，吃了之后会吸水，在胃里膨胀。过量食用容易加重便秘症状。便秘的人要慎吃山竹。

6、 山竹营养成分：山竹果肉富含膳食纤维、糖、维生素、镁、钙、磷、钾等多种矿物质元素。

以上就是吃山竹的禁忌这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。