周末宅家尝试做点新鲜美味！✨今天要和大家分享一款简单又营养的美食——自制沙丁鱼罐头🐟。沙丁鱼富含Omega-3脂肪酸，对身体超级好，而且做法也不复杂哦！首先准备好新鲜的沙丁鱼、橄榄油、柠檬汁和一些香草调料🌿，这些材料都可以在超市轻松买到。

第一步是处理沙丁鱼，将它们清洗干净后稍微腌制一下，加入少许盐和胡椒调味✨。接着把沙丁鱼放入热锅中煎至两面金黄，散发出诱人的香味🐟。然后倒入橄榄油，再挤上几滴柠檬汁增添清新口感🍋。

第三段：最后一步就是装罐啦！把煎好的沙丁鱼整齐地摆放在干净的玻璃罐中，淋上剩下的橄榄油封住鱼肉，撒上一些香草提味🌿。密封好后放入冰箱冷藏，这样就能随时享用这道健康美味的小吃了！记得几天内吃完哦😋。快动手试试吧，给自己和家人一个惊喜！🌟