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猪肝瘦肉汤的做法 🍲🍴

更新时间:2025-03-17 17:07:15

导读 周末想要给自己和家人做一道简单又营养的汤品?那就试试这道猪肝瘦肉汤吧!猪肝富含铁质和维生素A,而瘦肉则提供优质蛋白质,搭配在一起既...

周末想要给自己和家人做一道简单又营养的汤品?那就试试这道猪肝瘦肉汤吧!猪肝富含铁质和维生素A,而瘦肉则提供优质蛋白质,搭配在一起既美味又能补充身体所需的多种营养元素。首先,准备好新鲜的猪肝和瘦肉,记得先用清水浸泡一段时间去除血水哦!然后将猪肝切片,瘦肉切成薄片备用。✨

接下来就是熬制高汤的关键步骤了!先用姜片爆香,再加入适量的清水,大火煮沸后放入猪肝和瘦肉。为了让汤更加鲜美,可以加入几颗枸杞和红枣,不仅颜色好看,还能增加汤的营养价值。⏰ 时间不需要太久,大约煮15分钟左右即可,这样既能保证食材熟透,又不会破坏其中的营养成分。

第三段:最后一步是调味,可以根据个人口味加少许盐或胡椒粉提味。一碗热腾腾的猪肝瘦肉汤就完成啦!🍲 这款汤清淡不油腻,非常适合日常饮用,尤其适合工作劳累或者需要补血的人群。快动手试试吧,为家人送上一份温暖与健康!💕

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