艾特商业网

🌟无油无糖!健康美味的燕麦香蕉曲奇🍞🍌

更新时间:2025-03-17 22:50:53

导读 有没有想过,不用一滴油、一颗糖也能做出香甜可口的曲奇?今天就来分享一款简单又健康的燕麦香蕉曲奇做法!✨这款曲奇不仅低卡健康,还保留...

有没有想过,不用一滴油、一颗糖也能做出香甜可口的曲奇?今天就来分享一款简单又健康的燕麦香蕉曲奇做法!✨这款曲奇不仅低卡健康,还保留了食材本身的自然甜味哦~快来一起动手吧!

首先准备好材料:熟透的香蕉2根、即食燕麦片150克、坚果碎(可选)和一些肉桂粉增添风味。先把香蕉压成泥,这是曲奇的灵魂所在!接着将燕麦片加入香蕉泥中,搅拌均匀后静置5分钟,让燕麦充分吸收香蕉的甜香。如果喜欢更丰富的口感,可以撒入一些坚果碎。😉

用勺子将混合好的面团轻轻整形,放在铺好烘焙纸的烤盘上。放进预热至180℃的烤箱中,烤约15分钟即可出炉。当香气四溢时,你就能品尝到这道无油无糖的健康小点心啦!🍪✨

这样的曲奇不仅适合日常零食,也特别适合健身人士或者想要控制饮食的朋友。快来试试吧,让你一口爱上健康生活!🍴💕

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!