想让家人喝上一碗暖心又滋补的汤品吗？今天就教大家做一道颜值与营养兼备的小美人参鸡汤！💕

首先准备好所需食材：新鲜鸡肉、人参、红枣、枸杞、姜片和清水。食材的新鲜程度决定了汤品的美味哦！🥕🐔

第一步，将鸡肉清洗干净后切块，用开水焯一下去除血水，这样可以让鸡汤更加清澈不油腻。🔥

接着，在炖锅中加入适量清水，放入鸡肉块、人参、红枣和姜片。盖上锅盖，先用大火煮沸，再转小火慢炖约1小时。⏳

最后10分钟时加入枸杞，这样既能保持枸杞的鲜艳色泽，又能保留其营养成分。⏰

一碗热腾腾的小美人参鸡汤就完成啦！一碗下肚，暖身又暖心，特别适合秋冬季节饮用。🍷✨

快动手试试吧，为家人献上这份温暖关怀！💪❤️