更新时间:2025-03-18 15:14:36
准备食材:
首先准备好新鲜的鱼(草鱼或鲤鱼都行),姜片、蒜瓣、大葱、干辣椒,还有必不可少的铁锅。调料包括生抽、老抽、料酒、白糖和香醋。最后别忘了切点豆腐和配菜,比如白菜或者土豆。🥕🥔
步骤如下:
第一步,将鱼清洗干净,在鱼身两侧划几刀,方便入味。用少许盐腌制15分钟。接着热锅凉油,把鱼两面煎至金黄,盛出备用。🍳🐟
第二步,锅中留底油,爆香姜蒜和干辣椒,再加入适量清水,放入生抽、老抽、料酒、糖和醋调味,调成你喜欢的味道。倒入煎好的鱼,小火慢炖10分钟让鱼肉更加鲜嫩。💦🔥
第三步,加入配菜和豆腐,继续炖煮10-15分钟,直至汤汁浓郁。最后撒上葱花点缀即可出锅啦!🌿🌸
这道铁锅炖鱼香气扑鼻,营养丰富,绝对是家庭聚餐的好选择!快动手试试吧~🍴💕