在家轻松制作美味的滴鸡精，不仅健康还充满爱心！首先准备好新鲜的鸡肉、红枣、枸杞和姜片，这些都是制作滴鸡精的关键材料哦～💪把鸡肉清洗干净后切块，放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后撇去浮沫，这一步很重要，可以让汤品更加清澈鲜美。接着放入红枣和姜片，转小火慢炖两小时，期间可以根据个人口味调整火力。⏰当鸡肉的鲜香完全融入汤汁中时，最后五分钟加入枸杞，这样既能保持枸杞的营养，也能让汤色更诱人。一碗热腾腾的滴鸡精就完成啦！🍲这道滋补佳品特别适合秋冬季节享用，温暖身心，家人喝了都说好！❤️按照崔新红老师分享的方法，你也可以在家中轻松做出一锅营养满满的滴鸡精，为家人送上一份健康关怀！💖