更新时间:2025-03-19 17:13:22
寒冷的冬天,来一勺暖胃暖心的阿胶膏再合适不过啦!不仅滋补养颜,还能增强体质哦~今天就教大家如何轻松制作这款养生好物👇
首先准备好材料:优质阿胶块、红枣、枸杞、核桃仁、黑芝麻和红糖。把这些食材都清洗干净备用。接着将阿胶块敲碎,用黄酒浸泡一夜,这样能让阿胶更好地融化。第二天把所有材料放入锅中,小火慢慢熬煮,期间一定要不停搅拌,避免粘锅糊底。熬至膏体浓稠即可关火,倒入容器中冷却凝固。最后切块密封保存,随取随吃,方便又健康!✨
坚持每天早晚一小勺,你会发现皮肤变得更光滑,气色也更好了呢~快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护❤️。