海鱼比淡水鱼更有营养？_艾特商业网

海鱼比淡水鱼更有营养？海鱼和淡水鱼的营养对比

2025-03-18

近年来，关于海鱼与淡水鱼的营养价值争议不断。许多人认为海鱼更有营养，但事实真的如此吗？首先，海鱼富含ω-3脂肪酸，这种物质对心脏健康

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