借了网贷还不上，可以尝试以下办法：

1. 求助亲朋好友：如果暂时无力偿还网贷，可以先求助亲朋好友，先向他们借钱以应对当前的紧急情况。如果数额较小且借期较短，这个办法相对来说是比较容易操作的。但需要提前做好信用规划和偿还计划，确保不再因为同样的原因无法偿还债务。同时为了避免二次借款的困境，也需要尽可能地规划好日后的经济状况并考虑负债水平调整。

2. 与网贷平台协商：如果确实无法按时还款，可以向网贷平台申请延期还款或者部分减免债务。这需要提前与平台取得联系并沟通解决方案。不过这个过程比较复杂，需要经过双方反复沟通、调查和评估等程序，以最终达成共识避免失信及罚息情况的出现。协商时要态度诚恳并表明自己的还款意愿及实际困难情况，提出可行的还款计划并尽可能争取对方的支持。

3. 变卖资产偿还债务：如果拥有一些有价值的资产如房产、车辆等，可以考虑变卖一部分来偿还网贷债务。这样可以避免进一步的逾期损失并尽可能缩短债务偿还的时间。需要注意的是在进行此类操作时慎重考虑风险以及维护自身的基本生活保障和长远发展规划的需要。在进行决策之前要认真估算变卖资产的剩余价值以及在还贷方面的可兑换资金额度以及可能的损失风险。

4. 寻求法律援助：如果确实无法偿还网贷并且面临法律纠纷的威胁，可以寻求法律援助以保护自己的合法权益。在必要时可以向法院申请破产清算或者债务重组等法律手段来解决还款问题。在这之前可以积极联系当地的法律援助中心寻求咨询或指导等支持并了解更多有关法规和法律程序的详细信息确保个人权益不受侵害同时遵守相关法律法规进行操作和执行程序。

总之，面对网贷还不上的情况，最重要的是保持冷静和积极的态度，寻求合适的解决方案并与各方及时沟通并履行应尽的义务和责任以确保信用记录的良好状况和维护个人的利益和经济稳定与健康。在任何情况下都需要谨慎决策遵守法律法规避免进一步恶化经济状况及信用记录情况的发生。此外提醒广大群众树立理财观念增强自身对贷款的合理性规划切实认清理性负债风险消费需要避免对高负债盲目追求等现象的发生以及合理使用信用额度降低贷款逾期等风险的出现保障自身合法权益和经济安全。