你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于仙人掌果实的功效与作用吃法，仙人掌果实这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 水果一般是肉质浆果，少数是干果。形状有梨形、圆形和棒状。果皮有刺或鳞片，有些大的水果可以食用，有利尿作用。

2、 富含碳水化合物，是构成身体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能所必需的能量；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；排毒；增强肠道功能。

3、 富含蛋白质，能维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

4、 富含纤维素，能让人有饱腹感，有助于减肥。食用后可刺激胃肠道，预防便秘、痔疮等疾病。

5、 富含脂肪，维持体温，保护内脏；提供必需脂肪酸；促进这些脂溶性维生素的吸收；增加饱腹感。

6、 行气活血：促进人体气血运行，适用于治疗血瘀证。

7、 祛湿退热：味苦，能清心泻火，清热除烦，能消除血液中的热毒。适合容易上火的人。

8、 抗氧化：具有抗氧化活性，能减少电脑辐射引起的过氧化反应。

9、 美容护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞的正常功能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水润细嫩。

以上就是仙人掌果实这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。