你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于好看的手机，好看的手这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 先洗手，用温水浸泡三分钟，搓手促进血液循环，打开毛孔。

2、 双手握拳至最紧，然后用力摊开，重复10次。

3、 交叉，向外打开，尽量支撑，同样重复10次。

4、 双手放在掌心，五指对齐，手指用力张开，掌心向下按压5分钟。

5、 食指中指节夹住另一只手的手指，指尖从脚跟往下拉，双手轮流。

6、 用食指和母指揉捏按摩手指关节，各揉捏按摩5次，双手轮流进行。

7、 用大拇指按摩手指根部凹陷处，每次摩擦按摩5次，双手轮流进行。

8、 以圈的形式按摩手掌，放松手部肌肉，每个手掌按摩两分钟。

以上就是好看的手这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。