你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于夏日清凉的诗句，夏日清凉这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 不要喝太多冰镇饮料，请帮忙冰镇水果。

2、 西瓜和火龙果是夏天的好伙伴。相比色素饮料，水果可以补充维生素，解渴，不影响健康。所以，怕热的朋友们，赶快把冰棍，雪碧可乐等等都扔掉吧。在菜市场买个火龙果，

3、 半个西瓜。十几块钱，自己做一份水果沙拉，然后放在冰箱里冷藏一会儿，享受一份清凉的夏日清爽套餐。

4、 一盆冰水，一个风扇，分分钟让你觉得自己是空调房。

5、 空调开久了不仅耗电，吹久了还会疼。这个时候，你可以换个方式。一个小盆，里面装三分之二的水，然后放冰箱里冻成冰块。冰柜一般需要一个晚上。当然，半冰冻也是有效的。

6、 然后睡觉的时候放在扇叶前面，开个中档就行了，效果和空调一样。但是要注意，不要靠得太近，因为风比较湿，吹在头上容易着凉。

7、 用冷水擦凉席，做一夜好梦。

8、 夏天出汗多，所以经常大家都粘在凉席上。所以睡前做一些准备工作也是必不可少的。在冷水中加入盐，煮沸。然后反复擦拭凉席，冷却后就可以安心睡觉了，水分的蒸发会很好的带走凉席的热量。

9、 盐水也能起到很好的杀菌作用。睡前半小时做好这个准备工作，你会发现这个床垫和你睡觉一样凉。

以上就是夏日清凉这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。