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1、 观察月经周期：每个女性的月经周期都是有规律的。如果她在多日前后(1-2天可能没病)突然出现皮疹，感觉不舒服，要及时检查，不可大意。但需要注意的是，在月经来潮或接近更年期的前一两年，

2、 日子的间隔往往不是那么准确，一般不是病态。观察月经的颜色：正常月经多为暗红色。如果月经呈鲜红色、褐色、淡黄色，或者像屋漏一样呈黑色，从中医角度来说是由于气虚、寒热所致。

3、 往往可以通过注意经期卫生来缓解，或者用中药治愈。观察月经量：月经量过多或过少都是不正常的表现。月经量过多包含两层意思：一是出血过多(正常量小于100毫升)，

4、 一、月经时间过长(正常7天内)。月经常因子宫内膜不规则脱落和子宫内膜增生，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能异常等疾病引起，或受外界因素影响。

5、 如果不注意经期卫生，冷热，精神压力等原因。

6、 月经量过少(经血淋漓)，18岁以上女性未来月经，或以往月经一直正常，连续3个月以上未来月经称为闭经。这往往是由于全身慢性疾病，如严重贫血、肝病、糖尿病、血吸虫病、钩虫病等。

7、 以及营养不良、内分泌失调、局部子宫发育不全、生殖器结核等原因。此外，对大脑的强烈刺激或损伤，如过度紧张或苦恼、突然在陌生的地方生活、气候突变、淋雨受寒、疲劳乏力等，也会引起闭经。

8、 但是孕期和哺乳期闭经是正常的生理现象。

9、 观察月经的特点：正常经血不凝固，稍有黏稠，内部偶见白色黏稠块状物(子宫内膜碎片)。如果经血粘稠，或清澈如水，或血块大而硬，中医认为是瘀血，往往可以通过注意经期卫生和中医治疗治愈。

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