你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于热饮可以直接放冰箱冷冻吗，热饮这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.低脂牛奶和热可可

2、 黑巧克力含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，用它调制的热量可能会起到很好的保护心脏的作用。如果想增加口感，可以加点牛奶，最好是脱脂牛奶或者脂肪含量只有1%的低脂牛奶。

3、 2.苹果醋

4、 苹果醋含有大量有益于心脏健康的抗氧化剂，其丰富的维生素C和钾也能促进心肌健康。建议用低炬加热后喝苹果醋。

5、 3.葡萄汁

6、 研究证明，每天饮用220-280毫升的紫葡萄汁可以抑制血液中的血小板聚集，从而预防心脏病。实验还发现，紫葡萄汁比白葡萄汁效果更好，后者甚至比阿司匹林更好。

7、 4 .蜂蜜姜茶

8、 制作过程很简单：将切片的鲜姜放入热水中煮5分钟，姜黄素、维生素等对心脏有益的物质就会出来，然后可以根据个人口味加入红糖、蜂蜜或柠檬汁。比例是1/4杯鲜姜和4杯水。

9、 除了有益于心脏健康，它还可以缓解胃部不适。

10、 5 .肉桂姜茶

11、 将去皮的新鲜姜片切碎，加入肉桂棒，在一锅热水中炖大约一个小时。这种香甜的饮料就是这样制成的。具有安神、稳定心律的作用。

12、 6 .红茶

13、 经常喝红茶能有效预防中风和心脏病，还能起到消炎和保护胃黏膜的作用。红茶富含类黄酮和钾，前者有很强的抗氧化作用，而钾对心脏有好处。

14、 7.山楂泡茶

15、 山楂味甘，性微酸，入脾、胃、肝经。其所含成分具有消食健胃、行气化瘀、扩张冠状动脉、舒张血管、降血脂、强心的作用。经常喝山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。饮用方法是，

16、 每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。值得注意的是，山楂只消不补，贫血及脾胃虚弱者不宜多食。

17、 8.热橙汁

18、 将两个新鲜橙子榨汁并加水煮沸，还可以放入肉桂棒让它色彩更好看。这款饮品含有大量的维生素C和抗氧化剂，对心脏很有利。

19、 　9.热果汁混合饮料

20、 将苹果、石榴籽和蓝莓混合榨汁，加水后用高温加热，倒入一个大玻璃杯中，放入甘菊茶叶袋后浸泡几分钟，再加入蜂蜜和少量新鲜的柠檬汁，即可饮用。

21、 10.咖啡里加点柠檬皮

22、 希腊雅典大学医学院的心血管专家，对伊卡利亚岛上居民们的生活习惯进行了调研。这座小岛的人多数身体健康、更加长寿，心血管疾病的发病率较低。研究人员发现，在该岛屿近700名65岁以上的老人中，

23、 87%的被调查者有每天喝咖啡的习惯，而且他们钟爱于用沸水煮咖啡，并同时加入一些柠檬皮和橙皮，或者在饮用的时候吃点类似的水果。

以上就是热饮这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。