你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于青柠影视高清视频大全，青柠这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 “润肺”

2、 吸烟者需要吃更多的柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的两倍。还有，常年生活在雾霾天气或者接触二手烟的人需要吃柠檬。热柠檬汁和蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎非常有效，可以润肺。

3、 “瘦身”

4、 柠檬中富含的柠檬酸是生理学上脂肪、蛋白质、糖类转化为二氧化碳过程中的重要化合物。柠檬酸抑制脂肪堆积。当我们摄入柠檬酸时，我们从食物中摄入的糖和脂质可以迅速转化为能量，避免不必要的积累。天然清新的柠檬香味，

5、 可以帮助你平复心情，缓解情绪，防止假性食欲爆发。

6、 “渗透性血管”

7、 柠檬可以健胃，解酒，调节血管通透性，预防心血管动脉硬化，降低血液粘度。

8、 “去屑”

9、 用柠檬水洗头可以去除头皮屑。将2汤匙鲜榨柠檬汁、2汤匙橄榄油和2汤匙水混合，按摩头皮，等20分钟后再洗。柠檬的酸性会使头皮松弛，而橄榄油会滋润头皮，消除头皮屑。将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发。

10、 然后在太阳下晒干，你的头发就会亮泽。

11、 “清新口气”

12、 用柠檬水漱口可以有效杀灭口腔中的细菌，柠檬水还可以长时间保持口气清新。用柠檬水清洁口腔后的几分钟内用水冲洗口腔，因为酸性太强也会伤害牙齿。

13、 “铠甲”

14、 不用美甲师也可以好好护理指甲。将半个柠檬的汁液与1杯温水混合，将手指在溶液中浸泡5分钟，然后用刚挤出柠檬水的半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更亮更白。

15、 “提高免疫力”

16、 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统对抗感冒。黑吉说，柠檬水还有助于促进铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

17、 “漂白的衣服”

18、 用柠檬水配小苏打，把衣服泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不损伤衣服。不要再用樟脑丸了。用钉子在成熟的柠檬表面打洞，然后把它们放在壁橱里。它们有香味，还能防虫。再也不用忍受漂白剂的难闻气味了！

以上就是青柠这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。