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营养鲫鱼汤图片(营养鲫鱼汤)

更新时间:2023-09-03 09:01:36

导读 你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于营养鲫鱼汤图片,营养鲫鱼汤这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧

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1、 鲫鱼宰杀、去鳞、去黑皮、洗净。

2、 用姜片擦锅,加入少许植物油,爆香姜片和花椒。

3、 加入鲫鱼,用小火煎两面。不要弄断鱼。

4、 鲫鱼皮炒黄后,加水,倒入少许料酒,加入干辣椒(不喜欢)和水发香菇。大火烧开后,改小火游泳躲起来。

5、 炖40分钟后,加入豆腐块,加盐再炖10分钟。撒上胡椒粉(不喜欢就别加了),香菜段就可以上桌了。

6、 鲫鱼汤白,浓,好吃。

以上就是营养鲫鱼汤这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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