你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于风吹树式图片，风吹树式这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 步骤

2、 双脚并拢站在垫子短边的前1/3处。

3、 吸气，双手合十放在头上。

4、 呼气，向左水平倾斜，向右推动臀部。

5、 保持身体在同一平面，不要前倾或后倾。

6、 呼吸

7、 吸气双手向上伸展，呼气继续向左弯曲。

8、 运动感觉

9、 右腰有很强的拉伸感。

10、 常见问题

11、 问题：耸肩。

12、 解决方法：弯曲手肘，放下肩膀。

13、 细节图

14、 向右推你的臀部

以上就是风吹树式这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。