你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于茼蒿功效和作用及禁忌，茼蒿功效这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 菊花含有多种氨基酸和维生素。对老年人头晕脑胀，食欲不振有很好的效果。

2、 菊花可以调节高血压。对于高血压家族的患者来说，吃菊花也很重要。杭白菊凉拌花生仁可以降血压。菊花在锅里煮1分钟左右，取出和花生拌在一起。加入少许盐、葱花等。可以起到很好的效果。

3、 杭白菊有四种强心的方法，是滋补食品。可以调节体内血液循环，降低血压，缓解急性心脏病、心脏疼痛等问题。所以菠菜、菊花类蔬菜通常都是凉拌的，可以清热降火。

4、 杭白菊含有多种粗纤维，能促进胃肠蠕动，降低胆固醇。对于肝火大的朋友，可以吃点菊花菜。

5、 菊花可以预防老年痴呆症。杭白菊含有丰富的维生素和胡萝卜素，能安神补脑，改善失眠，清除人体内多余的脂肪。这是一种很好的蔬菜。用冰糖煮菊花，喝菊花水，可以润肺清肝，化痰止咳。

以上就是茼蒿功效这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。