你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于摆脱游戏是什么意思，摆脱游戏这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 大部分沉迷游戏的朋友都沉迷于游戏世界，有时候甚至连吃饭、喝水、上厕所这些基本的生活需求都可以省略或者忘记。这时候你可以给自己设置一个闹钟，什么时间做什么，强迫自己离开游戏或者直接关闭。

2、 一开始会有一种拖延的冲动，不想离开。这个时候你可以找好朋友或者家人来监督自己。家人或密友只起到监督作用，不得帮助游戏成瘾者做任何他自己能做的事，比如帮忙买菜做饭。

3、 一切都要有人监督，让游戏成瘾者自己动手。

4、 大部分玩游戏的人都是宅男，喜欢一个人住在家里。多交朋友，多出去认识其他领域的新朋友。比如参加同学聚会，朋友有空多聚聚。面对面聊天喝茶，勇敢接触现实世界，远离游戏。

5、 也可以和朋友一起参加一些活动，通过他们认识更多的朋友。

6、 培养自己的兴趣爱好。例如，你喜欢绘画、跳舞、骑马或演奏乐器。这个时候可以报名参加一些强化训练。在培训机构，你不仅可以学到你想学的东西，还可以交到一群志同道合的朋友，最重要的是远离游戏。

7、 慢慢的，你会发现这些爱好比打游戏有趣多了，让你的笑容更加真实灿烂。

8、 很多玩游戏的人游手好闲，找不到合适的工作，就沉迷于游戏的虚拟世界。给自己找一份喜欢的工作。工作不仅是养家糊口的苦差事，也是你的价值所在。坦然面对自己，找一份适合自己的工作。

9、 全身心地投入到工作中，你会感受到工作带来的乐趣，同时也会看到自己的价值，更有成就感。

10、 玩游戏需要装备。不管是电脑还是手机，都离不开玩。然后我们可以让自己远离这些东西，关掉网络，或者把电脑手机都锁起来，让别人帮我们把钥匙给一个家里有威望的长辈，你不敢留着。

11、 把手机换成只能打电话发短信的旧手机。保持这种状态一个月，游戏就不会那么隐蔽了，有些可能就不再怀念游戏了。当然，那些决心不玩游戏的人可以把这些都毁掉扔掉。让你的心不再有那种想法。

12、 大部分玩游戏的人都需要朋友组队才能玩。像这样的，你可以选择换个环境，比如去偏远的农村，远离那些朋友和游戏，亲近大自然，工作耕作一段时间，每天爬山，玩水，享受大自然的自然美，放松心情。

13、 停止坐立不安，勇敢面对自己和现实生活。久而久之，你会发现真实的世界。真实的花草树木、虫鱼鸟兽，远比游戏里的虚拟有趣。

14、 如果你单身，适合结婚，为什么不选择不找你的另一半？一个人的世界和生活可能有太多的空余时间让你厌烦只能用游戏自娱自乐找个人谈一场轰轰烈烈的恋爱。

15、 那比玩游戏更刺激有趣。

16、 如果以上都不能帮你摆脱隐藏的游戏，那为什么不把游戏当成一份工作或者职业呢？现在游戏很多，你帮游戏公司试玩可能更适合。也可以选择系统的学习游戏的制作和编程。

17、 把游戏从你的一个爱好变成你的工作和事业，而不仅仅是无聊的消遣。

以上就是摆脱游戏这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。