你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于艾宾浩斯的遗忘曲线表明遗忘的规律是，艾宾浩斯这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)发现，学习后遗忘立即开始，遗忘的过程并不均匀。刚开始遗忘的速度很快，后来渐渐慢了下来。他认为“记忆和遗忘是时间的函数”，

2、 他以无意义的音节(由几个音节组成的音节，可以读出，但没有内容意义，即不是单词的音节)作为记忆材料，用保存法计算保持和遗忘的次数。并根据他的实验结果画出描述遗忘过程的曲线，

3、 著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。

4、 人脑是记忆的宝库。人脑经历过的事情，思考过的问题，经历过的感受和情绪，实践过的动作，都可以成为人记忆的内容。比如英语学习中，单词、短语、句子，甚至文章内容都是靠记忆来完成的。

5、 从‘记住’到‘回忆’有一个过程，这个过程包括记忆、保持、识别和回忆。很多人在学习英语的过程中，只注重当时的记忆效果。不知道要想做好学习记忆，还得付出一些努力，单纯关注当时的记忆效果。

6、 而忽略了后期的维护和认可，也是无法达到好的效果的。

7、 这条曲线告诉人们，学习中的遗忘是有规律的，遗忘的过程很快，先快后慢。观察曲线，你会发现，一天之后，如果不赶紧复习，就只剩下原来的25%。随着时间的推移，遗忘的速度变慢，遗忘的次数减少。

8、 有人做过一个实验。两组学生学习了一篇课文。A组学习后没有复习。一天后记忆率36%，一周后只剩13%。B组按照艾宾浩斯的记忆规律，复习一天后记忆率为98%，复习一周后记忆率为86%。

9、 B组的记忆率显著高于A组.

10、 用法艾宾浩斯复习遗忘曲线时间表后的效果图。

以上就是艾宾浩斯这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。