你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于马铃薯的功效作用，马铃薯的功效与禁忌这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 心脑血管疾病：土豆含有丰富的钾，可预防高血压。土豆中的维生素C还能起到保健作用，降低胆固醇，保护心脑血管。

2、 糖尿病：对糖尿病也有一定的治疗作用，可以改善体内的脂肪平衡，降低血糖，预防糖尿病。

3、 减肥：土豆比其他谷物热量低，不用担心脂肪太多，可以减少脂肪的摄入，土豆可以起到减肥的作用。

以上就是马铃薯的功效与禁忌这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。