你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于减肥的时候能吃毛豆吗，减肥期间可以吃毛豆吗这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、准备剥毛豆。

2、剥好的毛豆水洗下。

3、辣椒准备4个清洗干净，斜着切好备用。

4、大蒜剥好切几等份。

5、中火热锅15秒——倒入油热15秒——倒入大蒜辣椒翻炒。

6、倒入剥好的毛豆翻炒——倒入适量水煮——差不多收水开大火放盐翻炒。

7、炒好的毛豆装盘。

以上就是减肥期间可以吃毛豆吗这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。