秋天到了，空气干燥，嗓子总是不舒服？别担心！今天教大家做一款超简单的【川贝陈皮柠檬膏】，清润又健康！💛

首先准备好食材：新鲜柠檬2个、川贝粉5克、陈皮5克、冰糖适量、蜂蜜少许。先把柠檬洗净切片去籽，陈皮泡软切丝备用。接着将柠檬片、陈皮丝和川贝粉放入锅中，加入冰糖，倒入清水没过材料。大火煮开后转小火慢熬，期间记得搅拌防止粘锅哦～熬至粘稠状时关火，稍微冷却后加入蜂蜜搅拌均匀。最后装入干净的玻璃瓶密封保存，放进冰箱冷藏即可。❄️

这款柠檬膏不仅味道酸甜可口，还能润肺止咳、化痰平喘，特别适合秋冬季节饮用。每天取一勺温水冲服，喉咙干痒立刻缓解！🍵💖

快动手试试吧，为自己和家人准备一份温暖的健康礼物～