家暴是一个沉重的话题，但面对它时，我们需要勇敢和冷静。首先，确保自己的安全是最重要的。如果情况危急，请立即拨打当地报警电话或联系紧急救助机构，寻求专业帮助。（📞拨打求助热线）

其次，收集证据至关重要。无论是短信、聊天记录还是受伤的照片，这些都能成为日后维权的重要依据。同时，寻找信任的朋友或家人倾诉你的遭遇，他们的支持会给你带来力量。（📸保留证据）

最后，法律途径是最有效的解决方式之一。可以向法院申请保护令，禁止施暴者接近你。此外，心理咨询也能帮助你走出阴影，重建自信。（📄申请保护令）

请记住，你并不孤单，社会上有许多组织愿意伸出援手。🌈