什么是退休？

退休是指劳动者达到法定年龄或因身体原因，停止工作并享受相关福利的一种状态。在中国，男性通常60岁退休，女性干部55岁、工人50岁退休。退休后，人们可以领取养老金，享受国家提供的医疗保障和其他福利待遇。退休不仅是职业生涯的结束，也是人生新阶段的开始，意味着有更多时间陪伴家人、发展兴趣爱好，或者投身于志愿服务等有意义的事情之中。✨

内退又是什么？

内退则是“内部退养”的简称，指员工尚未达到法定退休年龄，但因健康或其他原因提前离岗的一种过渡性安排。内退期间，员工一般会获得一定比例的基本工资和福利，具体标准由单位规定。这种方式既能让企业优化人力资源配置，也能帮助部分员工减轻工作压力，为后续真正退休做好准备。不过，内退人员需注意保留社保缴纳记录，以确保未来能正常享受养老保险待遇。💼

第三段：两者如何选择？

无论是退休还是内退，都需要结合个人实际情况慎重考虑。如果身体健康且热爱工作，不妨坚持到法定退休年龄；若因身体状况或家庭需要，可以选择内退缓冲期。无论如何，提前规划养老生活、积累储蓄都是明智之举。💪

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