更新时间:2023-08-05 16:00:37
你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于乒乓球教程电子书,乒乓球教程这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、 发球技术,
2、 1用球拍头触球。发球时,无论你用多大力,发多快,如果在球拍内侧(拍柄)附近触球,都发不出旋转球。正手发球时,球拍触球的部位应该是球拍的左侧(即球拍的中下部)。
3、 加强摩擦是产生旋转的关键。练习时首先要加强摩擦球意识,以肘关节为中心,前臂向上弯曲然后向前向下发力。第一次练习发球时,肘关节和手腕不要用力过猛。先注意肩部和上肢的发力,然后练好摩擦球,逐渐发出速度。
4、 最后,注意触球的瞬间,利用手腕和身体的协调,发出旋转的速度。
5、 服务接收技术
6、 1长球的判断:一般情况下,发球方要想把球发得很长,第一落点多在自己台端线附近。如果力量差不多,球的移动速度,侧上旋和非上旋明显快于侧下旋和下旋。如果是毛侧有对角线的长球,
7、 需要注意的是,球的第二弧线具有侧转的特点;如果是直长球,要特别注意推平,或者是稍微向外转的球,因为这种球除了速度快之外,容易发直线比较直的球,客观上增加了球的角度,给接发球者增加了难度;
8、 (2)判断短球,因为发球者要发短球,他手里发不出很大的劲,只好停。所以短球更难发挥速度优势,更多的是落点和旋转。发短球时,第一落点一般靠近球网。
9、 根据这个特征,可以判断来球的长度。在接短球时,要特别注意不要过早将手伸入球台,以免侧旋短球的第二弧线“拱起”向前撞板,使手失去对球的控制,传入的球可能处于“伞三角”位置,球从靠近球网的边线出来。
10、 我的手拿不下来,球也拿不准。(3)半发球的判断:半发球的判断是接发球判断中的一个技术难点。因为这种球往往容易引起接球者的犹豫,是一种思路的混乱,影响整场比赛。判断这种球的时候,
11、 第一,取决于它的旋转性质,侧旋和不旋转球,鼻旋和下旋球容易出;第二,根据发球者的特点,要仔细研究哪个容易发球,哪个不容易发球,正手还是反手等等。
12、 这样会增加半球型选择方法的针对性。另外,当你不清楚半个球的长度时,一定要有意识地“等”几个长球,果断出手,抓住长球反击,即使失误的风险增加了。这样一来,
13、 可以对发球者造成很大的心理压力,让她发不出模糊的半发球,所以在她的手中要适当控制发力的程度,球的质量也会下降,从而更容易接发球。
14、 反击技术
15、 击球力量是乒乓球的制胜因素之一,力量大的往往遇到机会球就能解决问题。如果你在进攻中途用力扣杀,让对方接不好,那你就必须用实力打。
16、 “快”是乒乓球运动中的主要制胜因素之一,也是赢得主动,创造扣杀机会,使对手措手不及,直接得分的重要手段。速度作为乒乓球术语,是指乒乓球飞行的时间和击球间隔的长短。
17、 为了最大限度地减少对手的反应时间、准备时间和动作完成时间,我们必须抓紧时间,争取在最短最快的时间内把球打回对手的桌上,让对手措手不及。
18、 相对于乒乓球的台面,乒乓球的面积比较小,让你打出的球更有力度也很重要。乒乓球的落点是指在台面上的落点。恰当的落点和击球线可以迫使对手向前、向后、向左、向右跑。
19、 并迫使对方改变击球方法,增加对方回击的难度。
以上就是乒乓球教程这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。