你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于如何保持心理健康800字，如何保持心理健康这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 第一，虚心。

2、 生活中十有八九会有不愉快的事情。不要为小事斤斤计较。学会放松。没什么解决不了的。如果所有的努力都做了，还是给它时间吧。

3、 第二，平静心态。

4、 这个世界上有很多比我们强的人，也有比我们弱的人。不要妄自菲薄，也不要好高骛远。学会静下心来，接受你所拥有的一切。现在是最好的。

5、 第三，学会包容。

6、 有困难的时候不要轻易发脾气。你不妨站在对方的角度，试着去包容别人，包括一些小缺点和小问题。

7、 第四，学会自我化解。

8、 人的一生都会遇到这样或那样的困难，有时候真的让人抓狂，但是我们还是要尽快从这些事情中走出来，学会自己解决，不要让那些不好的事情影响我们的心情。

9、 第五，多和朋友聊天。

10、 朋友不仅是我们的玩伴，也是我们有困难时帮助我们的人。俗话说，有朋友相伴，人生才能走得更远。

11、 第六，热爱生活。

12、 为了生存，我们有时会忽略生活的美好。不忙的时候，我们不妨放下手机，感受生活，试着去爱它。

以上就是如何保持心理健康这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。