艾特商业网

金鲳鱼的营养价值及功效(金鲳鱼)

更新时间:2023-09-16 02:42:53

导读 你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于金鲳鱼的营养价值及功效,金鲳鱼这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看

你们好,最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于金鲳鱼的营养价值及功效,金鲳鱼这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 金鲳鱼清洗干净,两面切几刀,抹上盐和油,腌制10分钟左右;

2、 红辣椒、生姜切丝,葱展平切丝;切少量葱、姜片;

3、 将少量葱、姜片放入鱼肚,放上鲳鱼,将鲳鱼移入蒸锅蒸15-20分钟;

4、 取出蒸好的金鲳鱼,去掉葱姜片;

5、 鱼上放葱姜和红辣椒丝,放点白辣椒;

6、 加热3汤匙蒸鱼黑豆油浇在鱼上,再加热2汤匙油浇在鱼上。

以上就是金鲳鱼这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!