银耳莲子红枣汤可以天天喝吗（银耳莲子红枣汤）

更新时间：2023-10-20 09:21:08

导读你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于银耳莲子红枣汤可以天天喝吗，银耳莲子红枣汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下

你们好，最近小艾特发现有诸多的小伙伴们对于银耳莲子红枣汤可以天天喝吗，银耳莲子红枣汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

银耳泡好后，去掉蒂，撕成小块。红枣泡一个小时再去核。将银耳放入锅中，加入适量水，炖一小时。加入洗净的莲子和红枣，炖半小时。加入冰糖直至融化。成品如下。

以上就是银耳莲子红枣汤这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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