最近，小明发现自己的身体开始有了微妙的变化。他发现自己比同龄人长得更快了，而且体重也开始增加。这让他既兴奋又有些不安。一方面，这意味着自己正在向成年期迈进；另一方面，他也担心这些变化会不会影响到自己的日常生活。

他的父母注意到了这一点，并决定和他一起探讨这个话题。他们告诉他，这是每个人成长过程中都会经历的一个正常阶段，不必过于担忧。同时，他们也建议小明多参加体育活动，保持健康的生活方式，这样可以帮助他更好地适应这些变化。

小明开始更加注重饮食均衡，每天坚持运动。渐渐地，他不仅变得更加健壮，而且自信心也得到了很大的提升。他意识到，这些变化不仅仅是身体上的，更是心理上的成长。现在的小明已经不再为自己的“发育”感到困扰，反而更加期待未来的自己会是什么样子。