炎炎夏日，来一锅香浓美味的土鸡汤，不仅能够补充体力，还能提升免疫力。首先，准备好一只新鲜的土鸡，以及一些常见的调味料和配料，如生姜、大葱、枸杞、红枣等。将土鸡清洗干净后，用开水焯水去血沫，再用清水冲洗一遍。

接着，把处理好的土鸡放入砂锅或炖锅中，加入足够的清水，水量需没过鸡肉。大火烧开后转小火慢炖，期间可加入切片的生姜和大葱增加风味。约炖煮1-2小时后，根据个人口味加入适量的盐进行调味。最后，撒上一把枸杞和几颗红枣，继续炖煮15分钟左右即可出锅。

这样炖出来的土鸡汤，汤色清澈金黄，肉质鲜嫩多汁，香气扑鼻。每一口都是满满的胶原蛋白和营养精华，非常适合全家人一起享用。快动手试试吧！😋🍴

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