最近，有网友提问：“牛奶过期一个月还能喝吗？”相信不少人都曾遇到过类似情况，面对过期食品时总是纠结要不要浪费。那么，牛奶过期后究竟还能不能喝呢？

首先，我们需要了解牛奶的保质期是指在未开封且正确储存条件下的期限。一旦超过这个时间，牛奶可能会因细菌滋生而变质。过期一个月的牛奶，很可能已经出现异味、结块或酸味等现象。这种情况下，即使看起来没有明显异常，也不建议饮用，以免引发肠胃不适。

如果牛奶只是轻微过期，且保存得当（如冷藏环境），可以尝试闻气味或观察外观来判断是否安全。但为了健康着想，还是建议大家尽量避免冒险饮用过期食品。下次购买牛奶时，记得根据实际需求合理规划用量，避免浪费哦！💡

总之，食品安全无小事，宁可谨慎一点，也不要因为一时疏忽而影响身体健康。牛奶虽好，但也别贪恋“过期”哦！🥛✨