更新时间:2025-03-14 03:54:52
🌟【蹄髈】🍖
蹄髈是一道让人垂涎欲滴的传统美食。选用优质的猪后腿蹄髈,经过精心处理和烹饪,口感鲜嫩多汁,肥而不腻。蹄髈不仅味道诱人,还富含胶原蛋白,对皮肤和关节健康都有好处哦!
🍴【制作方法】🔥
首先将蹄髈焯水去腥,然后用老抽、生抽、料酒腌制入味。接着放入锅中炖煮,加入姜片、八角、桂皮等香料提味。小火慢炖至蹄髈软烂,最后撒上葱花即可出锅。蹄髈色泽红亮,香气四溢,每一口都是满足!
💪【健康小贴士】🍎
虽然蹄髈美味,但也要适量食用,避免摄入过多脂肪。搭配蔬菜一起吃,营养更均衡。快来试试这道简单又美味的蹄髈吧!😋