了解房颤

心脏房颤（Atrial Fibrillation）是一种常见的心律失常，表现为心跳快速且不规则。它可能让人感到心慌、气短或疲劳。虽然房颤本身不是致命疾病，但它会增加中风和心力衰竭的风险，因此需要引起重视。

引发房颤的原因

房颤的诱因多种多样，常见的包括高血压、冠心病、甲状腺功能异常、肥胖以及长期饮酒。此外，年龄增长也是重要风险因素，随着年纪增大，心脏结构可能发生改变，从而诱发房颤。有时，情绪压力或剧烈运动也可能成为触发点。

第三段：如何预防和应对

保持健康的生活方式是关键，比如控制体重、戒烟限酒、定期锻炼以及管理好血压和血糖水平。如果出现相关症状，应及时就医检查。医生可能会通过药物、手术或植入设备来帮助恢复正常心律，减少并发症风险。💪❤️

总之，了解房颤的成因并采取积极措施，可以有效降低患病风险，守护心脏健康！🌟