👀 如果你经常感到双手麻木，可别忽视这个小信号！颈椎病正在悄悄向你招手。颈椎病是一种常见的慢性疾病，尤其是长期伏案工作、低头玩手机的人群更容易中招。颈椎受损会导致神经受压，从而引发手指或手掌的麻木感。

💡 如何判断是不是颈椎病呢？除了双手发麻，还可能伴随肩颈酸痛、头晕、头痛等症状。如果你发现自己长时间保持不良姿势后症状加重，那就要提高警惕啦！

💪 预防颈椎病，日常生活中可以这样做：1️⃣ 保持正确坐姿，避免久坐不动；2️⃣ 定时活动颈部，做一些简单的拉伸运动；3️⃣ 使用符合人体工学的枕头和椅子。如果已经出现明显不适，建议及时就医，以免病情恶化。

🚨 双手麻木可能是身体发出的警报，千万别掉以轻心哦！保护颈椎，从现在开始行动吧！