👀 准备工作

在使用水银血压计之前，请确保设备完好无损，并检查水银柱是否归零。准备好后，找一个安静舒适的环境坐下，保持心情放松，避免刚运动或进食后立即测量。

🩺 正确佩戴袖带

将袖带绑在上臂，位置应与心脏高度持平。袖带下缘距离肘弯约2-3厘米，松紧适中，能插入一根手指为宜。袖带过松会导致读数偏高，过紧则偏低。

⏰ 开始测量

按下启动按钮，静待仪器完成充气和放气过程。期间请保持安静，不要说话或移动手臂。当听到第一声“咚”时记录为收缩压，最后的“咚咚”声停止时为舒张压。

💡 注意事项

测量结束后，轻轻打开排气阀释放空气，清洁袖带以备下次使用。若发现异常数据，建议多次测量取平均值，或咨询专业医生。

记得定期校准血压计，确保测量结果准确哦！🩺✨